相信來過櫸木用餐的客人對於香椿拌麵都不陌生
種植香椿長達5、6年時間的陳必慧先生說道:「香椿整顆都是寶!」
因為從嫩葉到樹枝都能食用,
可做為鮮食、打成醬、沏成茶,
近幾年媒體報導經由聯合國研究指出,
對抗三高、癌症患者、糖尿病、降血糖都有顯著的療效,
但其實,在漢朝時就有典籍記載它,對於婦科病有其功效
想要平日保養的您,也能開始食用,接下來我們就一起來做做香椿料理吧!
同樣是具有抗氧化效果,地瓜葉僅有350微ml,而香椿高達2000微ml,足足有5倍之多!
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【冬天火鍋沾醬】
用蔭油+香油+香椿醬就能調出健康的好沾醬
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【香椿麵包】
烤個佛卡夏麵包,佐上一抹香椿醬,酥脆中帶著清香滋味
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【香椿炒蛋】
材料:新鮮雞蛋、香椿、鹽
做法:
1.倒入橄欖油後,稍微擦拭一下,去掉過多的油
2.打蛋後加入一匙香椿醬即可
3.撒點鹽巴,香噴噴的一道料理即可上桌
互動式教學,你也能當場秀廚藝哦!
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【香椿松子燉飯】
材料:甜椒、松子、香椿醬、飯、帕馬斯cheese
做法:
1.先將飯與香椿醬拌炒,再加入甜椒與松子
2.搖出一匙上面帶有油份的香椿醬,開始拌炒
3.再舀出下面沒有油份的香椿醬一匙拌炒
4.最後加入cheese
互動式教學,輕鬆學做菜
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【法式豆腐排】
材料:有機豆腐、杏仁粉、中筋/低筋麵筋、九層塔
做法:
1.將杏仁粉與中筋/低筋麵粉,以1:4的比例混均勻
2.將豆腐放進粉中,將六面均勻的上粉,左右兩手作拋接豆腐的動作,將多餘的粉甩掉
3.倒入油,開始熱鍋,將豆腐放進去,六面都要油煎至微黃,即可上桌
醬汁做法:
在鍋裡倒進鮮奶油,微微加熱後,待滾了後關火,加入香椿與少許的鹽巴